〇「気分」に左右されなくなった。

あれ食べたいあそこ行きたい、っていう気分の要求に全部応えてると、「気分的な人生」になってく。

そうやって気分にいつでも応えて行動、しなくなった。

振り回されなくなった。

あそこ行きたいあれ食べたいと思っても「それ、今じゃなくてもできる」って。

今やること、今目の前のこと、それだけに注力すると、ふらふら不確定で曖昧な気分が入り込む余地が消えた。

あとは、気分って欲望に直結するから、それを統制できてる状態が、なんかうれしい！

左右されないっていうのが重要で、行きたいから行く！食べたいから食べる！っていう気分は楽しいもんだよ、もちろん。

それすら手放して厳格たれ！ってわけじゃないよ。