〇もう、ほんとに！

抜け出すんだぞ！

理不尽に感じる出来事があり、感情爆発しちゃった。当たり散らしちゃった・・・

でも、少しして冷静になってみたら、その相手に当たるのは見当違いだったし、理不尽さも自分本位だった、なにより、何も問題抱えてない自分の状況がほんとはすごく恵まれたものなんだ・・・

っていうことに気づき。当たり散らしたの、すごく後悔。その相手には謝った。

何のことだか、具体的には書かないけどね。

これじゃまた逆戻り。

感情コントロールできないって、危ないよ。

あと、相手だけじゃなく、自分がこうやって傷つく。

せっかく脱力したんだから！

もう、ほんとに抜け出すんだぞ。