〇今こそ「自分はよくやってるよ」と認める。

自分はよくやってるよ、ほんとに。

おいしい食事処でご飯を食べてから、帰って野菜スープを作った。
明日のために。
それから洗濯、つまり家での「仕事」をする。手を動かす。

さっきまで、職場で仕事してたのにね、ご飯をはさんでまた仕事してる。

毎日毎日このパターン、ではないけどね。

洗濯しないと、どんどん溜まっていく。
スープも勝手に野菜がちっちゃくなって鍋に飛び込んでくれるんじゃないからね、切らないと。
売ってるカット野菜はおいしくない。

当たり前みたいだけど、生活の中のことは大抵「当たり前」、
それをやってる自分を認める。

これはあんまり当たり前じゃない。

だから意識して、認めることにした。

けっこういい気持ち。